准备怀孕了，要补充那方面的营养呢？

玫瑰双鱼

2014-04-17 重庆

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树友u13948250

一定要营养全面，五谷杂粮，肉类，鸡蛋，鱼类，豆类，奶，蔬菜，水果等都是要吃的。准备怀孕的时候一定注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的，一天一片，放松心情备孕就可以了。

其他回答

树友u13022664

备孕阶段最重要的是补充叶酸

2014-04-18 广东省 0

树友u2787935

叶酸是需要从孕前就开始补充起来的，其他的就是常规说的：健康的生活习惯，均衡的营养，适当的锻炼，愉悦的心情。

2014-04-18 浙江省 0

树友u4993143

怀上之前三个月吃叶酸片，注意保养好身体，不生病之类的，就可以了。

2014-04-18 广西壮族自治区 0

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