底子差不仅要多做运动，也要营养跟上啦。每天的营养一点都不可缺失，跳绳可以增进关节之间运动，促进身体各个部位的灵活性和协调性，其他的运动玩具楼主可以到专业的母婴品牌顽童无忧看看，里面很多介绍的。