关于头晕眼花是怎么回事这个问题，主要是脑供血不足引起的，一般贫血、劲椎病等都会造成脑供血不足，如果是贫血的话，需要适当补血，可以从饮食上去改善，多吃动物肝脏、木耳、芝麻、豆制品、红枣、菠菜、胡萝卜、山楂、龙眼肉、鸡蛋、山楂、芹菜等食物，也可以直接服用铁制剂，效果会更好更快，目前较好的铁剂是铁之缘片，一般补充两个月左右就可以改善好了。