口气臭的原因有：

1.消化不良引起的，可以吃一些好消化的食物，健胃消食的食物

2.口腔溃疡引起的，可以用淡盐水清理溃疡面

3.是牙齿里残留食物引起的，可以在进餐后及时刷牙

可多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，也有利于防治口腔疾病，如牙龈炎等，短时间内不要吃零食，把一日三餐正常化、规律化；养成良好的卫生及饮食习惯，饭后漱口、早晚刷牙，少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。另外可用牙粉刷牙，杏林集七香牙散，早晚沾取刷牙，即可修护口腔健康。