宝宝贫血的危害有生长发育迟缓，免疫力低下，容易感染疾病，损害儿童消化系统和吸收功能、肌肉运动功能、智力发育和免疫功能等。由于贫血对宝宝的成长发育影响很大，所以需要及时补血，可服用儿童专用的补血剂铁之缘片，对肠胃无刺激性，安全补铁生血增加宝宝微量元素的吸收，平时多吃一些猪肝、瘦肉、芝麻、蛋黄、木耳、菠菜、红枣、胡萝卜、红豆等食物。