亲 你好 给宝宝补锌的话最好的方法还是食补哦 而且你们宝宝现在也已经开始吃辅食了呢 可以多给宝宝吃猪牛羊等红肉做的肉末粥哦 这些红肉的补锌效果是最好的

我推荐三精牌葡萄酸锌，觉得挺好的

补锌三豆粥，取绿豆、黑豆、赤小豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加糖或盐食用。牡蛎和海产品中的其他贝类食物，一些海鱼，虾类，荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。