我怀孕的时候没有这样的现象呢，宝妈如果疼痛不是很严重，尽量好好休息，不要总是坐着，总是坐着会更加疼的。适当的活动一下是可以的，为了宝宝，只有坚持一下了。

怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。 指导意见： 为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。

八成是宝宝的缘故。我当初也是的呢。等宝宝生出来就好了。现在就没事儿了。