贫血对月经是有影响的，如果本身已经贫血了，那可能会导致月经量少，从你的情况来看好像并没有贫血，但是每次月经量都很多是很可能会导致贫血的，所以平时适当的补充补血的食物或补血剂是有必要的，常用的补血剂是铁之缘片，补铁补血增加营养的，饮食上就吃猪肝、红枣、红豆、鱼虾、鸡蛋、瘦肉等。