树友u19627383
老公吃什补精，男人怎样才能补精？
请大家帮忙支招，我老公精少吃什么补精呢？食物或者补品都可以推荐一下，但是要说明理由哦！！谢谢！
2014-05-14
浙江省
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树友u19627380
宝妈说的没错，锌是男人的生命之花，除了赤螺以外，很多海鲜里面的锌含量都比较丰富哦。补精的话多吃些海鲜、豆类和坚果吧。其实补锌最好的还是吃育之缘片，其中的蛋白锌是食物无法比拟的，而且也安全。
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珍珍baby0806
亲爱的，可以给你老公多煲些红枣杞子汤喝，杞子对益气补精很好的，而且还能起来兴奋的作用呢
2014-05-14 福建省
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树友u14200674
你好！补精要多吃含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等
2014-05-14 广西壮族自治区
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树友u11793962
据说含锌的东东 例如牡蛎
2014-05-14 北京
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