树友u20258015
半夜总是肩很疼肉里面好像蚂蚁在上面爬一样？
2014-05-14
北京
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树友u16920307
如果只是疼痛，时间比较短，可能是一时劳累引起，如果时间很长的话，而且出现活动受限的情况，例如抬胳膊疼啊，扭头疼啊等，就是肩周炎了，可以侧身单手爬墙侧向墙壁站立，用手指沿墙缓缓向上爬动，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。也可以，肩内收及外展仰卧，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。一般每个动作做30次左右，多者不限，得持之以恒，平时也可贴贴苗父^养生敷^肩乐^贴，结合着来，我妈这样好得，
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树友u4016549
好象是肩周炎,晚上睡觉的时侯注意把肩膀盖上,保暖.也可以用些膏药,最好还是到医院去看看.确诊后放心些.
2014-05-14 四川省
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树友u13970997
应该是受风了，拔罐看看吧，要不然你就看看是不u是风湿，应该是受风了！
2014-05-14 吉林省
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树友u12250261
.大概是肩周炎，没有很好的办法，疼的厉害时吃点止疼药吧
2014-05-14 山东省
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