树友u20097067
燕窝食用有什么讲究？
2014-05-15
IP未知
举报
★
最佳回答
树友u19911340
应该没有什么讲究的，关键是得选对燕窝，好的燕窝随便做，和冰糖和银耳在一块儿都可以做的，功效都非常好。差的燕窝怎么做口感功效都不行的。我姐妹圈子里用的都是茗巢品质的燕窝，她们有的做完月子还在持续吃，养生润肤，选的对才是关键啊~
举报
其他回答
树友u19323466
燕窝性质平和，要调理得当，坚持吃一段时间，它的营养成分慢慢渗透，补充到身体所需，效果才会显现出来。燕窝是滋补品，不是仙丹妙药，不能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果的。 燕窝如何才能吃得滋补吃得有效，又合乎经济呢？
除了选择适合自己的燕窝品种，正确的炖制燕窝外，什么时候吃，吃多少，都会影响到吸收效果。 天赐福燕燕窝建议用“少量多次”的方法，每天早晚空腹吃，每次一调羹的量，这样燕窝既耐吃，15-20克燕窝干货炖制后能吃一周左右的时间，又能保证燕窝营养成分的均衡摄入，吸收，循序渐进调理我们的身体。
2014-05-16 山西省
1
举报
树友u19846148
没讲究，爱怎么吃怎么吃。
2014-05-15 广东省
0
举报
树友u20095155
补血，女人最好经常煲
2014-05-15 广西壮族自治区
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
