亲，现在怀孕15周，宝妈平时的时候要多注意的哦，一般怀孕后期的时候宝妈每天适当的饭后散散步是有助于到时候顺产的哦，平时多注意些

每天适当的散步对孕妇的身材保持和能顺产是很有好处的，但也不要太累了

亲你好，首先祝你好孕哦，每天适当的散步对孕妇的身材保持和能顺产是很有好处的，尤其是大月份了，多活动一下帮助顺产是很好的办法，亲可以根据自己的身体情况适当的活动，如果觉得累或者肚子腰的不舒服就不要勉强哦，毕竟15周的时候保胎要紧的。希望能帮到你。