备孕注意,如何备孕才好呢？

树友u15795867

怎么备孕才是最好的呢？备孕期间该要注意些什么好呢？

2014-05-15 湖北省

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onliness1

备孕不需要特别注意什么，只要及时补一下叶酸就行了，平时就是要注意保持良好的生活和饮食习惯，尽量多放松休息，自然就会怀上健康的宝宝了。

其他回答

树友u19846148

吃点阿胶罗，多喝汤水，保持心情舒畅，多吃五谷杂粮，多运动。早上5-6点起来吃米饭。

2014-05-16 广东省 0

树友u13948250

孕前三个月开始补充叶酸片，每天0.4mg。不喝酒，远离二手烟，营养全面，尽量减少辐射，如果有需要用药的情况需谨慎服用，保持轻松的心情。

2014-05-15 山东省 0

树友u5933193

夫妻双方都要改善生活习惯，戒烟戒酒戒熬夜，准妈妈要在怀孕前3个月开始补叶酸。平时多补充维生素和蛋白质，少喝咖啡，加强运动，强化免疫力。

2014-05-15 山东省 0

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