备孕三个月成功经验，备孕成功经验分享

树友u19969141

有备孕3个月成功的妈妈吗？分享一下经验吧，我3个月了，肚子没反映。

2014-05-19 江西省

★ 最佳回答

树友u19969149

我是备孕成功生男孩的，我总结一下备孕经验，备孕期间注意戒烟忌酒，禁辛辣油腻食物。同时做好备孕保健工作。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸，男性备孕建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌提高男性生育能力。我老公当时吃的是育之缘片，2个月就怀上了，算是我找对方法了！

其他回答

树友u12403180

备孕最好不要太紧张，一定要放松心情，我们当时备孕还测基础体温，刚开始特别想赶紧怀上，结果一直不中，压力很大，后来有一个月就打算放弃，第二年再来，结果就怀孕了。。。。

2014-05-19 江苏省 12

树友u36627032

老公不愿意戒烟，又不愿意吃叶酸那些。唉！都不想生了

2020-11-12 广东省 0

爱唠叨的路人1Lu

备孕心态很重要，用顺其自然的态度迎接一个新生命的带来，规律作息，营养均衡，加强算了，让自己精力旺盛。

2020-07-20 广西 1

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