孕前备孕男性有什么注意事项

树友u20052828

别人都说，备孕做得好，宝宝也生得好，请问孕前备孕男性有什么注意事项的吗？

2014-05-20 福建省

★ 最佳回答

树友u19969146

备孕注意事项：

1.孕爸爸不能抽烟喝酒。

2、孕爸爸和孕妈妈的工作不能接触有毒的化学物品，体力活孕妈妈最好不要做。

3.孕妈妈不可以吃有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜

4.保持开朗的心情

5.保持自身的卫生

6.吃饭要细嚼慢咽，勤吃少吃

7.勤喝水

8.孕爸多吃补锌的食物，可补精，最好吃育之缘，提高精子活力。

其他回答

树友u19846148

规律的作息，不抽烟喝酒，多吃海鲜。

2014-05-20 广东省 2

树友u16556204

最好不要抽烟喝酒，多注意饮食和休息，不要吃过于刺激的食物，不要劳累。特别要注意休息和饮食这一块

如果有那些不懂的话可以问下何间欢医生哦，在百度上搜索何间欢博客，然后进何医生的新浪博客去问问她

2014-05-20 广东省 0

树友u6445411

老公要注意戒烟戒酒，这些对胎儿有很大影响。还有就是老公要加强平时的身体锻炼。不要熬夜。这时老婆吃斯利安叶酸，一天一片，医生叮嘱是，准备怀孕前三个月，然后就是怀孕后前三个月，一共吃六个月，切记后怀孕四个月就不要吃了，吃多了会对宝宝有影响。温馨提醒：叶酸不可缺，但是也不可过量。最后祝你好孕！

2014-05-20 福建省 0

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