自从怀孕之后感觉便秘越来越严重了可怎么办？

树友u16322117

2014-05-24 天津

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树友u16410955

怀孕后精血下养胞宫，肠道失于濡润，故会便秘。解决办法：适当多喝些水，有助于软化大便，要多吃易消化的食物，比如果蔬、膳食纤维、酸奶等

其他回答

onliness1

怀孕以后是比较容易便秘的，这得从饮食上进行调理，一般还是建议饮食清淡一点，多吃点粗粮杂粮蔬菜水果，有很好的缓解便秘的作用。我觉得有几个比较容易通便的食物，木耳红薯香蕉苹果火龙果

2014-05-24 北京 2

树友u12690098

吃芹菜，多喝水多吃水果

2014-05-24 河北省 0

树友u14481146

可以多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多喝水是可以缓解便秘的

2014-05-24 河北省 0

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