你好，一般的铁剂吃了之后会出现胃部不适、恶心、呕吐、腹泻、大便变黑等，主要是有些铁剂刺激性比较强，宝宝的肠胃又是非常稚嫩的，所以容易引起一系列的副作用，大便变成墨绿色是因为铁剂没有被人体很好的吸收，直接排出体外的结果。就目前来说，比较好的补铁剂是铁之缘片，服用后不会出现恶心、呕吐的情况，是很温和的补铁剂，容易吸收还不伤肠胃，吸收率比普通的铁剂高很多，很适合婴幼儿补充。