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树友u5933193
夫妻双方都要改善生活习惯，戒烟戒酒戒熬夜，准妈妈要在怀孕前3个月开始补叶酸。平时多补充维生素和蛋白质，少喝咖啡，加强运动，强化免疫力。
2014-05-28 山东省
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树友u20263932
做一下孕前检查 看是否适合怀孕 可以开始补充叶酸了
2014-05-28 IP未知
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树友u14174487
亲，备孕的时候饮食一定要清淡些比较好的哦，平时的时候不要劳累，夫妻两人最好都不可以抽烟喝酒的哦，宝妈要补充些叶酸片的哦
2014-05-28 浙江省
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