孕前准备有哪些，孕前及孕期准备

树友u19994008

孕前听说要检查和补充营养，对医院有恐惧，没去。孕前准备有哪些？

2014-05-28 江苏省

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树友u11895928

孕前就是保持好心情就好了，还有就是吃点叶酸片。对宝宝好，防畸形的。还有就是饮食健康、

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树友u5933193

夫妻双方都要改善生活习惯，戒烟戒酒戒熬夜，准妈妈要在怀孕前3个月开始补叶酸。平时多补充维生素和蛋白质，少喝咖啡，加强运动，强化免疫力。

2014-05-28 山东省 0

树友u20263932

做一下孕前检查看是否适合怀孕可以开始补充叶酸了

2014-05-28 IP未知 0

树友u14174487

亲，备孕的时候饮食一定要清淡些比较好的哦，平时的时候不要劳累，夫妻两人最好都不可以抽烟喝酒的哦，宝妈要补充些叶酸片的哦

2014-05-28 浙江省 0

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