乏力，指甲与口唇苍白，盗汗等，手脚凉不是

常见儿童贫血的症状有烦躁不安或精神萎靡不振，不爱活动，食欲减退，皮肤、粘膜苍白，并以口唇、指甲、手掌最为明显。大孩子可以说明有头晕、眼前发黑、注意力不集中、记忆力减退等症状。发现贫血的症状需要一个很长的过程，因此，症状轻微的常常被忽视，一般发现时常常已经是中度贫血。 贫血影响小儿的生长发育，因为缺铁造成孩子的智力发育影响，长期会造成智力低下、反应慢、学习能力差等，其他还会影响到胃肠道功能、免疫功能。因此，防治小儿贫血十分重要。 防止孩子贫血首先要鼓励孩子饮食多样化，注意增加含铁丰富的食品如猪肝、动物血、瘦肉、红枣豆类、蛋黄、绿叶蔬菜，还有补充足够的蛋白质，如鱼、蛋、奶等食物。 儿童贫血要及时补充铁质，补铁时还要注意影响铁吸收的因素，如茶水、碱性物质及饮料等，都能阻止铁的吸收，而维生素C的蔬菜和果汁则有利于铁的吸收。对于贫血症状明显的孩子可服用铁,之缘片，补铁生血加强营养，可以很快的改善缺铁性贫血，除了营养、饮食上注意外，让孩子多加强体育锻炼增强抵抗力。

我囡有贫血，不过是去医院检查出来的。她平时手脚较冰冷