你好，产后气血不足主要是贫血的原因，因为生产时流失大量的铁质，容易造成贫血，那么产后气血不足怎么办，首先应进行饮食调养，其次配合补气养血的铁剂来调理。饮食上可多吃些菠菜，木耳，瘦肉，胡萝卜，猪肝，红枣，枸杞等食物，铁剂可选择铁之缘片，吸收是很好的，且不刺激肠胃，一般补充两至三个月就可以了，祝身体健康。