腿抽筋一般是缺钙引起的，缺钙也会影响宝宝骨骼的发育情况，一定要引起重视。补钙的最佳选择是喝牛奶，含钙高，也比较容易吸收。喝骨头汤，吃虾皮也是可以的。缺钙严重的话可以适当的补充一些钙片。晚上睡觉的时候注意保暖，受凉也会引起抽筋的。