水果里面含不含叶酸？哪些水果有？

树友u21443976

2014-06-26 江苏省

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树友u3133497

我知道板栗里面的叶酸含量是最多的，水果类的话含叶酸多的主要是有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子。孕早期需要的叶酸量多一点，尽量在前三个月吃点叶酸片

其他回答

树友u15274907

水果里含的叶酸都比较少，要靠药物来补充，草莓葡萄含叶酸

2014-06-26 河北省 3

红红颜

板栗里含的最高。你可多吃。这个是很好的食物。你可以自己买点顺酸吃吃，吃水果是不够的。他只是含了很少的量。

2014-06-26 广东省 1

树友u428153

新鲜的菜类水果类都有的啊,平时新鲜的多吃就可以了.应节的瓜果,现在是苹果和提子啊,西瓜适量也是可以吃的,加油吧,要调理好肠胃的哦

2014-06-26 广东省 1

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