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树友u21057494

怀孕后便秘怎么办

2014-07-02 辽宁省
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★ 最佳回答
树友u14840988
多吃蔬菜和水果。睡眠充足，每天早上起来喝杯温水，最好在清晨就解决掉，另外可以晚上适量喝些蜂蜜水，吃点香蕉，都能有助于排便。
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2014-07-02 上海
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其他回答
隽熙
孕期中多吃新鲜水果跟蔬菜，每天固定时间排便的，可以多散步的，少坐着，饮食要均匀的，不能吃上火的食物，多喝温开水的。
2014-07-02 广东省 0
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树友u21198046
多吃蔬菜水果
2014-07-02 江苏省 0
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树友u4678672
妈妈便秘的话要多喝水的，多吃蔬菜和水果的，香蕉，火龙果，梨都是可以多吃吃的，对通便都是有好处的呢。
2014-07-02 浙江省 0
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