出了月子后我居然胖了，怎么办阿，少吃还怕没奶，多吃该长胖，纠结，不知道如何调理身体

树友u14803524

2014-07-03 辽宁省

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树友u3838797

哺乳期间有些发胖属于正常现象，不要刻意减肥，也不要饮食无度，正常的饮食就可以了。可以在餐后喝点酸牛奶、吃点苹果，可以有效帮助燃烧脂肪。也不要只摄入荤菜、油脂，正常的蔬菜、汤也要正常的摄取

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树友u5341370

这个哺乳期的时候就是这样的　　所以呢　你要知道　做一个奶牛是要付出代价的呢　相对的来说呢就是断奶以后　才可以瘦下来的呢

2014-07-03 河北省 0

树友u13135329

咱两情况一样，宝断奶再减肥吧

2014-07-03 山东省 0

树友u12316706

没关系的，如果是纯母乳的妈妈是要多吃点的，这样宝宝吃奶也会很有营养，喂母乳的妈妈虽然吃的多，但是不会胖的。放心哦。

2014-07-03 江苏省 0

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