引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收；其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。

然后是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；后者是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少；最后是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

产妇在分娩后，应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。饮食上要多喝汤、饮水。