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树友u18973467

总感觉自己的体重不达标。

今天21周 1了,孕前104斤,今天空腹称才109.1斤。五个月时间才长了五斤,还是头三个月不长,有时反而轻了一斤,这五斤都是在第四,第五个月长的,感觉太慢了,看其他宝妈有些4个月都长10斤了。本人身高158CM,身材一直都不骨感,也算匀称吧,体重一向都不会大起大落。早餐通常7:45白粥 鸡蛋糕/水煮蛋

问题补充: 或 肉片/鱼片粥 10:30 安满奶粉一杯 11:30午餐 有肉有菜 不会偏食一样,白饭一碗,有时再加还有绿豆粥一碗 14:30水果通常一个苹果 或 一个雪梨 或再加上 一个奇异果 19:30晚餐 滚点瓜汤,吃鱼,瓜菜之类 白饭一碗 很少吃宵夜,五个月大概都是吃过6-7次宵夜 每天坚持一粒叶酸,两粒DHA,一粒妈咪能维生素片 但是骨头汤那些很少喝 各位宝妈的营养主要都是靠骨头汤那些补上来的吗?

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树友u3597617
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树友u18646335
个人觉得宝妈早餐太简单了,我每天早晨喝豆浆,吃两个笨鸡蛋的鸡蛋羹,一份炒菜,约三分之一个猪蹄。不过宝妈也不要太纠结于体重,有的长得快有的长得慢,有的长大人有的长宝宝。
2014-07-16 山东省 1
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瑞瑞2011520
怀孕4个多月,才显肚,胎儿也没有多大,体现不了体重的明显变化的。从孕中期至孕晚期体重增长明显。整个孕期体重增加可达30~50斤。
2014-07-16 广东省 0
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树友u16413940
只要宝妈检查宝宝健康就可以了,我是怀孕前期一直在保胎没怎么运动长了大概10斤左右,到孕中期检查血糖高,有一直在控制饮食,4-6个月的时候基本上没怎么长,怀孕5个多月了穿运动装都看不出来我怀孕了,到孕后期胃口好些才吃的比之前稍微多些,截止到目前才胖了26斤,胎儿也不小,宝妈不必担心的
2014-07-16 河南省 0
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