树友u16322117
宝妈奶水不足应该多吃些什么？
2014-07-22
天津
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树友u16410955
其他回答
树友u12846860
您好，您要保持良好的心情，在喂奶前先喝一杯温开水或牛奶，用按摩和热敷的方法促进乳腺分泌乳汁，每天喝些下奶的汤水，比如猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤等，每天多让宝宝吸吸，奶水会慢慢多起来的，要有信心哦！
2014-07-22 北京
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树友u3597617
奶水不足的话妈妈的话是可以适当的吃点下奶的各种汤水的，当然了其实这个时候的话也是要不能着急的保持一个好心情比较重要的。
2014-07-22 北京
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树友u4934104
猪蹄汤，鲫鱼汤，多吃蔬菜
2014-07-22 山东省
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