那要看导致上火的原因是什么。凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的上火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺的问题便会束手无策。我推荐你赶紧给孩子吃点儿华氏宝贝的清畅元，它独有高效清全火配方和五元综合调理，无论你的宝宝是什么原因引起的上火，它都能快速而全面地将它“熄灭”。上火这种事万万懈怠不得。