树友u23293640
怀孕后便秘怎么办？
2014-07-30
河北省
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树友u23337870
调节便秘最好的还是改善饮食结构来，多吃水果和蔬菜之类的，但是当便秘发生时这些就不是能够马上见效的方法了，可以准备开塞露应急，解决好了之后可以买点益生菌冲剂平时喝水的饮用，改善肠胃
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树友u21305873
便秘最有效的放法就是多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。所以亲一定要坚持多喝点水，每天最少8杯水，也就是每天喝3-4升的水，会很效果的。
2014-07-30 云南省
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树友u13753076
多喝水，多吃水果，吃一些纤维素比较高的蔬菜，如卷心菜，花菜，吃点酸奶
2014-07-30 福建省
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