除了吃叶酸还需要补什么么？

树友u23496799

2014-08-02 黑龙江省

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树友u23497005

很多呀，要补铁的还要不锌最重要的是要补钙，要多吃水果蔬菜鱼什么的，不过有些蔬菜一起吃了还会影响吸收，很麻烦，建议宝妈吃些含多种矿物质的营养品，我那时候吃的是医生建议的福之格多维多矿，好像补得挺多的

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树友u14879259

你现在已经怀孕五个多月了，这个时候不需要再补充叶酸了，不过这个时候身体对钙的需要量是比较大的，所以需要适当补充钙片。

2014-08-02 广西壮族自治区 1

树友u5557660

亲，一般孕前三个月要补充叶酸，到孕中期的时候要补点钙的，平时也要多吃含钙的食物，多吃一些水果蔬菜可以补充维生素，饮食营养均衡就行了。

2014-08-02 江苏省 0

树友u12253411

孕前三个月的时候是要每天坚持服用叶酸的，但是从中期开始就要补充维生素和钙片了。

2014-08-02 IP未知 0

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