儿童贫血主要是由于缺乏铁而引起，铁是造血的主要原料，缺铁贫血会引起脸色青白，没精神，经常发烧，易出青肿，注意力不集中等。当孩子出现贫血后，日常膳食中要注意食疗，可根据医生意见服用药物。首先调整孩子的饮食结构，多吃补铁的食物，如鸡肝、猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、油菜、芹菜等。 另外及时补充铁剂，可以让孩子吃点铁之缘片，一般两个月左右贫血就会纠正。还有平时注意摄入维生素C蔬菜和果汁，促进铁质吸收。