孕期反应一般一个月左右不想进食或者反胃呕吐，宝妈尽量想想自己能吃或者想吃的东西，一点点也好，酸的、辣的，都没关系，适量吃就不怕！哪怕是零食。若吃啥吐啥，那也唯有待反应期过了自然就好了。前期营养跟不上，孕吐期过了补上问题不大。毕竟初期宝宝还不是摄入太多的营养。但是如果整个孕期都有反应，那么宝妈就要去打氨基酸补充营养帮助宝宝发育了。这都是从医生那听来的，希望有帮助！