降血脂的食物很多，你可以百度一下就会有的，平时饮食要清淡，膳食以低脂低盐为主，要严格控制油脂的摄入量。尽量不吃油炸烧烤等食物。多吃富含膳食纤维的食物，各种新鲜蔬菜、水果、粗粮。可以进行和药物相互配合，最好是用一些溶栓药物，像新洷康水蛭素就非常好，还能清血液，效果非常不错，可以多了解。平时适当多运动就可以了的。