九个月的宝宝吃什么补锌？

树友u18517163

2014-08-21 山西省

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树友u13980746

亲爱的，给九个月的宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合机体代谢。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。

其他回答

树友u12461291

富含锌的食物主要有动物的肝脏、瘦肉、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。

2014-08-21 北京 2

树友u11655012

宝妈平时可以多给宝宝吃些含锌比较多的，比如花生核桃、动物肝脏、瘦肉鱼等，每个星期至少吃一回这样基本就不会缺锌了

2014-08-21 山东省 0

树友u12461291

2014-08-21 北京 2

口味清淡无调料，碎末过渡到颗粒，鼓励宝宝充分咀嚼，每日600毫升奶量不能少，外加2次正餐+1次点心！

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