从多少周开始注意睡姿

树友u21406605

2014-08-26 安徽省

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树友u22767411

一般怀孕5个月就要注意了。怀孕初期肚子还不大，睡姿可和平常一样；但是到了怀孕中期，肚子渐隆起，可在此时尝试改变睡姿，让自己改成左侧睡；到了末期，就一定要改成左侧睡。孕妇除了左侧躺之外，可将下肢垫高15～30度，于两腿间夹一枕头，让自己能有个轻松舒适的睡眠。

树友u21406605：好的，谢谢您

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树友u6044556

亲爱的，最好就是从怀孕时，就保持左侧睡，这样对宝宝发育各方面比较好，宝宝也比较聪明哦，要是睡不习惯，就只能选右侧睡了哦

2014-08-26 广东省 2

树友u11977054

选择适合自己舒服的睡姿也不用太刻意，但是也不要一直一个方向睡吧

2014-08-26 四川省 0

树友u6220859

其实怀孕期间如果产检之后医院没有特别交代要怎么睡妈妈可以采取自己觉得舒服的睡姿，因为后期七个月之后肚子大起来了不管什么样的睡姿都不可能位置很久。一般心脏在左侧，建议右侧的比较多。

2014-08-26 广东省 0

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