宝妈是指自己吗，喝酸奶是没问题的，酸奶还可以补充宝妈奶水的营养，只是宝宝还小，宝妈尽量不要吃太凉的东西，老人说妈妈吃太凉的，宝宝喝了奶后会也凉着胃，拉稀啥的，我也不知道有没科学依据，但是还是要注意点。