怀孕三个多月平躺睡好还是侧睡好？

树友u23224820

2014-09-11 江苏省

★ 最佳回答

树友u20537304

最佳眠姿势是左侧卧位。左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的流血量。可以使肾脏血流量增多,尿量增加,另一方面可以改善脑组织的血液供给。最好不要平躺着睡觉。因为会感到呼吸困难,因为增大的子宫回顺着脊椎压迫大静脉,阻碍血液流通，而且也不利于胎儿发育

树友u23224820：谢谢

其他回答

树友u11568985

宝妈，只要怀孕后，就是要尽量的多左侧睡觉的啊，左侧睡觉的话，是可以给宝宝供应更加多的氧气的啊，可以将血液流到子宫的。对胎儿好的。

2014-09-11 广东省 1

安昕宝儿

这个就根据自己的情况的了，怎么样睡觉都是可以的哦，只要自己觉得舒服就行，毕竟每个人的身体素质是不一样的哦，祝孕妈咪健康快乐啊

2014-09-11 陕西省 0

youwoxin

新现在对孕妈妈的睡姿还是没有什么要求的，孕中后期最好是左侧睡，这样宝宝不容易缺氧，而且胎位会比较正一些的。祝亲好孕！

2014-09-11 山东省 0

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