树友u24252779
怀孕32周 晚上睡不好总是失眠 怎么办？？
2014-09-12
上海
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树友u22322021
孕晚期睡眠质量下降是正常现象，我也是晚上睡觉总要翻来翻去身子疼痛而且很容易醒，还爱抽筋。如果晚上实在睡不着也不用强迫自己，条件允许的话宝妈可以在其他时间一觉得有困意就睡，不要累坏了身子
树友u24252779：
恩恩 我腿偶尔也会抽筋 可能还是有点缺钙
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树友u24134875
我从四个月起就开始了，现在七个月了，就白天补觉。
2014-09-12 上海
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树友u21048926
放松心情，多和宝宝沟通，宝宝还是很聪明的。另外晚上10点后尽量不吃不喝。白天减少睡觉
2014-09-12 上海
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树友u22696269
我也是、特别困，但还是睡不着
2014-09-12 广东省
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