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婴儿期0-1岁
树*****
七个月宝宝怎么补钙呀?
2014-09-13
北京
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★
最佳回答
树友u24205135
1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好(如葡萄糖酸钙口服液),在
补钙
的同时需服
维生素
A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃,可以很好地促进钙的吸收。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。
2、辅食补钙:牛奶(当然是母乳最佳)、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等,
3、光光补钙还不行,还得懂得如何促进钙的吸收。
户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质,它经阳光中的紫外线照射后,能生成维生素D3,可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳,这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右,逐渐延长,一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说,上午10点和下午2点的阳光最适合。
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2014-09-13
浙江省
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其他回答
树友u14650293
宝妈去孕婴房买乳钙,咬破挤进宝宝嘴巴,配合吃鱼肝油效果更好
2014-09-13 山东省
0
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树友u21305873
建议宝妈最好不要直接补钙,可以给宝宝吃鱼肝油或者是维生素AD都行的,其实我们日常食物中的钙质是很多的,只是吸收不到多少,吃这些可以促进钙的吸收的。
2014-09-13 云南省
0
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树友u4035071
亲,这个时候的宝宝可以补一些乳钙的,这个乳钙还是很好吸收的,我家的宝宝就是吃的乳钙补的效果还是可以的,宝宝还是很愿意吃的,水果味的
2014-09-13 辽宁省
0
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