怀孕快三个月了，严重便秘，水果蔬菜都吃了不少，水也喝不少就是不上厕所，宝妈们有什么办法给提供下啊

树友u23805766

2014-09-13 河北省

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树友u23784234

我之前也是便秘很厉害，用力排便还见红了，后来我听圈内宝妈推荐买了三孩低聚果糖，缓解很多了，挺好的，宝妈可以试试！

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树友u24045792

我也是便秘很厉害，这几天我每天六点左右起床喝一杯淡盐水，平时都要水果和蔬菜都要吃，现在我都比较通畅了，你怀孕就喝两天试试吧，不知道你行不行

2014-09-13 广东省 0

吞吞xy

我是以前便秘，怀孕给治好了，多吃水果

2014-09-13 重庆 0

树友u23485295

建议多食富含粗纤维素的瓜果,如苹果,香蕉,梨,葡萄,菠菜,海带,黄瓜,芹菜,韭菜,白菜,红薯,玉米等,。西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁，如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。

2014-09-13 福建 0

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