我现在30W了，都没有吃过钙片，我身边怀孕的朋友不建议我吃，据说，吃多了钙片，生出来小孩的头硬，换句话说，不太容易顺产，所以我坚持吃爱乐维多维素片的同时，每天就依靠食补，鱼虾，豆浆（家里自制的）是基本上不断的。还有，就是坚持喝牛奶，也是很好的含钙量的食物。我每次微量元素坚持从来都没有缺钙。除非医生有这样的特殊要求，否则宝妈就可以按照我说的试试看。