树友u23719749
便秘很厉害怎么办？
2014-09-24
浙江省
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大雪宝贝
我觉地喝酸奶挺管用地！我天天喝！少吃面食多喝点黑芝麻小米稀饭！早起第一件事就是喝一杯凉开水！早饭后去厕所酝酿一会。每天晚饭后喝一大杯酸奶！经常吃个火龙果猕猴桃，牛油果！有便意随时去！
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树友u24033553
早起空腹喝一杯温开水，准备上火刺激的食物一点都不能吃，实在严重就吃南瓜排骨汤或南瓜猪肉粥效果是非常好的，你可以试一下
2014-09-24 广东省
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树友u18564275
多吃蔬菜水果，早起来杯温水，喝点蜂蜜水也可
2014-09-25 山东省
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树友u13989123
便秘的很厉害的话，就是要多吃点香蕉之类的嘛，这样的话是会很好的治了你的便秘哦，而且这个也是可以的多吃点蜂蜜水也好的。
2014-09-24 IP未知
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