怀孕28周，晚上睡觉总睡不好，做一些乱七八糟的梦，每天睡到下午才起来，不然就是很困又睡不着，真心很累，是孕晚期了才会这样的吗？

树友u20628493

2014-09-25 海南省

★ 最佳回答

树友u19844400

晚上睡前喝杯牛奶有助睡眠的，白天不要睡太多，可以出去散散步，白天睡多了，晚上自然睡不着，不要想太多，尽量放轻松

其他回答

树友u6952025

这个还是都容易这样的，但白天的时候亲就赶紧起来不要睡的，再困也是要找一点事情来调理分散一下注意力，不然晚上睡不好又反复这样的。

2014-09-25 江西省 2

树友u19529944

主要是没安全感，睡前关好门窗，最好能找人一起睡，会好很多

2014-09-25 陕西省 0

树友u24169415

一样一样的，每天做好多梦都脑袋疼，晚上起来上厕所好多次，真心累啊，

2014-09-25 河北省 0

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