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树友u24454881

孕妇何时补钙最佳

孕妇何时补钙最佳,就是说什么时候补钙最合适,效果最好?
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树友u21920082
科学的补钙方法应该是食物加上钙剂一起补钙,食补为主,钙剂补钙为辅。食物多吃含钙的食物,如牛奶,虾皮,豆制品,海带等等,钙剂选择要选含维生素D的钙剂,这样的钙剂吸收好,如钙之缘片
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其他回答
天天爱麻麻
最好是选择在晚上七八点的时候吃比较好,是保健医生告诉我的,那个时候钙最好吸收,另外要和奶间隔半小时以上。
2014-09-25 河北省 1
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树友u19283137
孕妇从四个月就可以开始补钙了,因为四个月之后宝宝身体就会有点儿缺钙
2014-09-25 欧洲国家 0
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树友u14826748
一般是6个月以后才开垦补钙,太早的话不好的。
2014-09-25 广西壮族自治区 0
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