宝妈还在孕早期，有孕吐是完全正常的现象。首先要放平心态，孕吐是不会对宝宝有影响的，孕早期随着孕激素的增加会给宝妈带来不适，其次，在饮食上尽量少食多餐，不要去人嘈杂的地方，多去外面透透气，选些自己喜欢的水果或者食物来吃，感觉不适的时候随身带上话梅来调剂胃口，对孕吐有点效果的。宝妈建议一下，过了三个月就好了，很多宝妈都是这样过来的。宝妈你也要加油哦。