天天失眠怎么办？本来睡眠质量不怎么好，间歇性失眠。孕5周，每天都凌晨2点醒，然后怎么也睡不着，初期就这样，后期可怎么办？

树友u24510005

2014-09-29 江苏省

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树友u20464690

孕期的确很多宝妈睡眠质量都不是很好，不过宝妈不要有消极的情绪，这种情况是暂时的，到了孕中期之后基本上睡眠就会好起来，孕晚期的确也会比较辛苦，但是想想宝宝可爱的样子，我们什么都能忍受对不对？

树友u24510005：嗯，一直克制情绪，可是连续几天睡不好，皮肤就难受、头也疼，整个人没精神，想发脾气。

树友u20464690：宝妈要控制自己的情绪啊，宝宝感觉的到的

树友u24510005：嗯，谢谢宝妈，我加油。

其他回答

树友u24294143

怀孕期间比较容易训练这是很正常的现象最调整好自己吧！

2014-09-29 北京 0

树友u14954669

我以前也是这样啊，可能是因为早期刚刚知道怀孕，有一点心理压力比较大吧，而且你这会的身体也是会有一些改变，一时自己比较难接受/

2014-09-29 重庆 0

树友u21668962

如果失眠比较严重的话，那就是怀孕的影响，有些人怀孕是会失眠的

2014-09-29 北京 0

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