浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。1.注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡的食物，补点钙。 2.照着书本上的介绍，做孕妇保健操。 3.每天早上喝一杯豆浆，不放糖，坚持喝一周，会好一点。 4.必要时可去医院问问医生。