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树友u23768954

第三天没上大厕所了,便秘怎么办?

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树友u23866402
给你我的妙方,我原来也是老便秘,你早上起来空腹喝250毫升的热开水(不要太烫但是比温的高一点),然后走动走动,过几分就会拉了,还有酸奶,火龙果,猕猴桃效果都很好
树友u23768954: 谢谢 明天我试试
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树友u17817599
你现在便秘的情况还是比较严重的,建议你自己多吃一些香蕉,可以多喝一些水,吃一些新鲜的蔬菜和水果,都是可以缓解一下这个情况的
2014-10-06 北京 1
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树友u14879259
便秘的话一般是上火引起的,所以要注意多吃蔬菜水果多喝水,而且你可以适当吃一点玉米后普遍效果很不错的可以尝试
2014-10-06 广西壮族自治区 0
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树友u23958027
每天早上先空腹灌几杯水下去,太硬的东西少吃,养成每天早上排便的习惯
2014-10-06 广东省 0
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