我想补钙，每天我婆婆做饭，我想要她买排骨回来炖汤，她觉得太贵，不肯买，我想知道还有其他方法补钙吗？

树友u24830763

2014-10-22 辽宁省

★ 最佳回答

染上世俗

补钙的方式有很多，像坚果类食物，牛奶，豆制品都含有丰富得钙，宝妈平时可以多吃这些东西，或者直接买钙片来进行补充

其他回答

树友u6400857

亲，多喝牛奶多吃麻酱，小虾皮还有豆制品和乳制品含量都很高，如果实在不方便也可以吃钙片的，我孕期就吃的钙尔奇效果很不错的。

2014-10-22 黑龙江省 2

树友u24146879

鱼骨头做汤，加点番茄，好喝

2014-10-22 广东省 0

树友u18752373

那只能多吃虾皮紫菜海带，或者多喝酸奶牛奶

2014-10-22 浙江省 0

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