孕妇必须每天都要补钙吗？每个月吃半月的钙片可以吗，需要天天都吃吗？现在也没有喝牛奶

树友u20370637

2014-11-01 河北省

★ 最佳回答

天天爱麻麻

应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用

其他回答

树友u23914787

得看你自身情况，要是没有腿抽筋的情况，可以没两天吃一片，牛奶得天天喝的好。

2014-11-01 河南省 0

龙龙2012lll

亲，补钙是一定要的啊，因为宝宝吸取很多钙质的，那要我们自己本身的钙质就不够了，所以还是要坚持补钙，牛奶还是喝着比较好，还要多吃含钙的食物，这样钙质才够啊，我认为还是天天吃钙片比较好

2014-11-01 广东省 0

秋1984子

因为我自己也从那个时候过来的，所以特别理解经常会两天打渔三天晒网的补，不过建议还是每天都吃会好一些，因为尤其到了孕晚期宝宝吸收我们的营养真的太多了，我们很需要及时补充

2014-11-01 河南省 0

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